JOUR #20 Prendre soin de nos ongles, thérapie canine ,Invitée Cinthia Boudreau Clinique Pure détente

JOUR #20 Mon Invitée Cinthia Boudreau Clinique Pure Détente
Introduction
Salut les filles ! Aujourd’hui, je suis ravie de vous présenter une invitée spéciale dans notre émission “C’est DANIE”. Nous accueillons Cinthia Boudreau de la Clinique Pure Détente. Nous allons discuter de l’importance de prendre soin de nos ongles, de la thérapie canine et de quelques astuces pour éviter les problèmes courants des pieds. Préparez-vous à apprendre beaucoup et à découvrir de nouveaux conseils pour prendre soin de vous !

Le Soleil est de Retour !
Bonjour à toutes ! Quel plaisir de voir le soleil aujourd’hui. Cinthia, comment te sens-tu ce matin ? Je suis certaine que beaucoup d’entre nous vont profiter de cette belle journée. Il est temps de sortir et de profiter du soleil, mais n’oublions pas de prendre soin de nos pieds, surtout avec les nouvelles sandales !

L’Importance de Bien Couper ses Ongles
La semaine dernière, nous avons parlé de la façon correcte de couper nos ongles. Beaucoup de gens coupent leurs ongles trop courts, ce qui peut causer des problèmes comme les ongles incarnés. Utilisez un coupe-ongles approprié et suivez ces étapes simples :

Coupe en trois étapes : Commencez par les coins, puis coupez le centre.
Utilisation d’une lime : Après la coupe, limez les ongles pour éviter qu’ils ne s’accrochent.
Thérapie Canine avec Cinthia
Aujourd’hui, Cinthia nous parle de la thérapie canine à la Résidence Boudau à Bathurst. Les visites supervisées avec des mentors canins apportent beaucoup de bonheur aux résidents. Chico, le chien de thérapie, participe à ces sessions pour aider et apporter du réconfort.

Protéger et Soigner les Ampoules
Avec l’été, nos pieds sont souvent exposés aux nouvelles sandales et aux ampoules. Voici quelques conseils pour les traiter :

Ne pas percer les ampoules : Laissez la peau protectrice en place.
Si nécessaire, percer avec une aiguille stérilisée : Désinfectez l’aiguille et percez doucement pour laisser le liquide s’écouler.
Ongles Incarnés : Causes et Solutions
Les ongles incarnés peuvent être très douloureux. Voici quelques causes et solutions pour les prévenir et les traiter :

Causes : Mauvaise coupe des ongles, chaussures trop serrées, transpiration excessive.
Traitement : Utilisez une solution d’asin (1 litre d’eau avec un bouchon d’eau de Javel) pour tremper vos pieds deux à trois fois par jour pendant cinq jours.
Mycoses des Ongles
Les mycoses, ou champignons des ongles, sont fréquentes. Elles aiment les environnements chauds et humides. Voici quelques conseils pour les éviter :

Gardez vos pieds secs : Évitez les environnements humides prolongés.
Traumatisme : Un coup sur l’ongle peut créer une porte d’entrée pour les champignons.
Questions et Réponses
À quelle fréquence devons-nous désinfecter nos coupe-ongles ?
Il est important de désinfecter régulièrement vos coupe-ongles, surtout si vous avez des mycoses. Utilisez de l’alcool à 70 % et laissez les coupe-ongles tremper pendant une minute.

Peut-on utiliser la même lime pour différents ongles ?
Non, surtout si vous avez des mycoses. Utilisez des limes séparées pour éviter la contamination croisée.

Conclusion
Merci à toutes de nous avoir rejoints aujourd’hui ! J’espère que vous avez trouvé ces conseils utiles. N’oubliez pas de prendre soin de vos pieds et de vos ongles.

J’espère que ce blog vous a plu. Si vous avez des questions ou des commentaires, n’hésitez pas à les laisser ci-dessous. À bientôt sur le blog de DANIE !

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