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8 Avril #449 -Danie Un déjeuner 👉Full Protéine 👉Full Bon 👉Full Facile. Bonne journée Danie & Stéph

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1/2 Banane (fraîche ou congelé )
1c a thé Chia
1/8 a 1/4 de tasse de lait végétal
1 scoop de protéine de ton choix

2min 30 sec au micro onde

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