exercice de musculation

FILTERS Close
Genres
Épisodes les plus regardées
Top 5
1
28 Avril #687 – C’est DANIE 🌶️ *Mayonnaise épicée !*🌶️ Je vous partage ma recette de mayo épicée
2
22 Avril #684 -C’est DANIE 🍋🥢 **Découvrez comment préparer votre propre Sauce Ponzu maison !** 🍣🌿
3
8 Avril #678 – C’est DANIE Les super pouvoirs de la betterave !💜
4
15 Mars #669 C’est DANIE 👉Des pois chiches croustillants 👉l’air fryer ! Collation saine ❤️
5
le 11 janvier# 06 Danie ,Des idées simples d’eaux infusées 💧
Filters
Showing all 3 results
30 Sept #760 C’est DANIE – On Parle Remis en forme, Motivation et Santé
30 Sept #760 C'est DANIE - On Parle Remis en forme, Motivation et Santé
Detail
30 Sept #760 C’est DANIE – On Parle Remis en forme, Motivation et Santé
11- Push up et variation
Le push-up, ou pompes, est un exercice extrêmement efficace pour la musculation. Je recommande souvent à mes clients d'incorporer des push-ups dans leur routine, surtout lorsqu'ils sont en vacances et n'ont pas accès à une salle de sport.
Detail
11- Push up et variation
10- Push up au mur
Bonjour à tous! C'est Danie de l'émission ÉnergieFit. Aujourd'hui, je vais vous parler d'un exercice simple mais efficace: le push-up au mur. Oui, vous avez bien entendu, un push-up au mur.
Detail
10- Push up au mur
Movies